"REvivre"– Replay de la Masterclass du 17 avril
Merci d’avoir visionné cette masterclass 🙏
Tu y as découvert 3 clés essentielles :
✨ Une clarté nouvelle sur ce que tu vis vraiment
✨Des outils concrets pour sortir du mode “survie”
✨Et surtout, comment réactiver ton pouvoir d’autoguérison
💜 Tu veux aller plus loin ?
Je t’invite à faire le challenge "REvivre"🌿
10 jours de pratique ultra simples et efficaces pour continuer ensemble
10 séances de 30 minutes en replay accès à vie
Pratiques somatiques et énergétiques pour sortir ton corps de la survie, reprendre ta liberté
Accès aux 10 replays + la masterclass
Accès à un groupe whatsapp de soutien et solidarité : REvivre 🌿 le cercle de partage
Pourquoi ce challenge"REvivre" ?
Pour dépasser les 2 freins qui bloquent ton chemin vers ta guérison
“Le corps humain préfère un chaos connu qu’un bien-être inconnu.”
Frein n°1 : la procrastination
Quand ton système nerveux est en mode figement, il t'immobilise, tu sais ce que tu devrais faire… mais tu n’arrives pas à bouger. Et en mode hyperactivation, c’est l’inverse : tu fais trop, tu t’épuises — mais impossible de t’arrêter pour t’ancrer et te poser.
Dans les deux cas, le corps résiste aux routines somatiques, ici ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de système nerveux.
Frein n°2 : l’absence de régularité
Une séance peut aider, mais c’est la pratique régulière qui crée la nouvelle base de sécurité . C’est le principe de la neuroplasticité : plus tu répètes une expérience, plus ton système l’intègre comme un nouvel automatisme.
La régulation du système nerveux qui ancre la sécurité dans ta physiologie, se construit dans la répétition, au quotidien dans la prévisibilité et dans la douceur.
Sortir du mode pilote automatique et reprendre le pouvoir commence par
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